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お料理・インテリア・日々の出来事からのチョットした素敵なコト。。。


by kuku
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ダイエットアドバイザー


9月にはダイエットアドバイザーの認定証を頂き、これで3つ目をクリアー(≧∇≦)

残りの1つに向けて勉強中です。

今年は家族の病気を通して、当たり前の日常と健康の大切さを実感する年になりました。

アンチエイジングもダイエットも、共通するのは病気にならない健康な体を作る事。

体に良い食材を 毎日の生活に取り入れ、

続けていける簡単&美味しいレシピを提案したいと考えています。

来年からのforyouクッキングレッスンはナチュラルビューティーがテーマです♡




ダイエットアドバイザー_b0189408_9131964.jpg






現在 レッスンはお休み中なのですが、ご要望があり、生徒さん宅にて

【1dayレッスン foryou time】

を開催する事になりました。

私が何年も続けているスムージー、

愛用しているチアシードやオメガ3を含む食材等をご紹介予定♪

簡単で美味しいレシピ、盛り付けのちょっとしたテクニックをお伝えします。

その他、アロマブレンドオイルやオリジナルハーブティーをご注文の方々、

もう少しですので楽しみにお待ち下さいね^o^




ダイエットアドバイザー_b0189408_9123999.jpg

by foryou93 | 2015-09-30 09:14